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›die namen sind zahlreich und alle bezeichnen dieselbe getränke: heißes milch mit spizzen, bekannt für seine intensive gelbe farbe (fast golden), aber vor allem für seine vorteile. Sein bester Bestandteil? Das Curcuma. Sie kennen es wahrscheinlich als Hauptbestandteil des Curry. Aber Kurkuma ist auch ein starkes Entzündungsmittel, das für seine medizinischen Güter in vielen asiatischen Ländern verwendet wird. Er zeigt sich besonders vielversprechend in der Forschung zur Krebsprävention.
Für 1 mug:
Erhitzen Sie die gewählte Milch leicht in einem Kasser. Stoppen Sie kurz vor dem Beeren. Sobald die Kasserole aus dem Feuer ist, fügen Sie Kurkuma Latte und Honig hinzu. Spülen Sie leicht, damit die Kurkuma gut eingebaut ist und serviert wird (es dauert ein paar Minuten, um gut eingebaut zu werden).
Inhaltsstoffe: Curcuma, Caylan Cannella, Ginger, Schwarzpfeffer
Sack: 60 g
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Une cuillère à café au départ (car c'est très fort en goût !!) avec du lait standard ou végétale a faire chauffer dans une casserole et après mixer pour ne plus avoir de résidus de poudre.
Personnellement je mets ma préparation dans un thermos et le prépare pour la nuit.
Je rajoute de la vanille en poudre ou grain pour adoucir le goût (ou du miel)
Son efficacité est immédiate, c'est un allié de poid dans nos vies??