Curcuma Latte

Le curcuma latte est d'une efficacité exceptionnelle comme anti inflammatoire.
Une cuillère à café au départ (car c'est très fort en goût !!) avec du lait standard ou végétale a faire chauffer dans une casserole et après mixer pour ne plus avoir de résidus de poudre.
Personnellement je mets ma préparation dans un thermos et le prépare pour la nuit.
Je rajoute de la vanille en poudre ou grain pour adoucir le goût (ou du miel)
Son efficacité est immédiate, c'est un allié de poid dans nos vies??